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2014年2月 4日 (火)

平成25年度 第3回スキルアップ&交流会 

日 時:10月28日(土) 午前10時~12時
場 所:保健センター 3階 大集会室
進行係:伊藤(NPO)
参加者:28名  
欠席者:34名
担当スタッフ:保健センター(加瀬・高野)NPO(沼田・仲村・伊藤)
Ⅰ 研修     45分
「介護予防体操」 講師: 加瀬運動指導員    
体側・背伸び・前屈・ひねりなど、椅子に座っても出来る効果的な体操を学習しました。

 

Ⅱ交流会 お互い様スキル   40分  
「お互い様スキル」とはせたがや元気体操リーダーが互いに講師となって、リーダー全員のスキル向上を目的に行っているものです。
  
「骨と筋肉の組成と機能」 講師:佐藤俊夫(元気体操リーダー)

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体操指導を行う上で、必要とされる骨・筋肉の名称や動き、機能などの基本的なことが再学習できました。
                    

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